edit_note
Nuestra visión
## Sobre este curso
Ioga suau per a gent gran al Centre CÃvic de Can Llong-Castellarnau. Una activitat que ajuda a cuidar el cos i la ment, millorant la mobilitat, l'equilibri, la respiració i la relaxació. Especialment beneficiosa en l'etapa de maduresa.
## Detalles prácticos
Sessions presencials al Centre CÃvic de Can Llong-Castellarnau, Sabadell. Activitat adaptada a les capacitats de cada persona, sense exigència fÃsica excessiva.