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Nuestra visión
Este curso va mucho más allá de hacer ejercicios físicos; se trata de una herramienta clave para el envejecimiento activo y la prevención de la dependencia. Al finalizar, no solo habrás mejorado tu capacidad motora y equilibrio, sino que habrás creado un hábito saludable sostenible. En el contexto de Sabadell, el Ayuntamiento promueve estos talleres como parte de su estrategia de salud comunitaria, reconociendo que la actividad física adaptada es fundamental para mantener la autonomía de las personas mayores.